Prenatal Yoga Down Dog pour Android

Prenatal Yoga - Routines de yoga personnalisées pour les futures mamans

Le yoga prénatal par Yoga Buddhi Co. est une application Android gratuite conçue pour fournir aux futures mamans des routines de yoga personnalisées qui changent à chaque fois que vous vous installez sur votre tapis. Contrairement à d'autres vidéos préenregistrées, le yoga prénatal propose différentes routines de yoga afin que vous puissiez intégrer le yoga quotidien à votre routine de bien-être pendant la grossesse sans vous lasser. Vous pouvez choisir votre voix préférée parmi six professeurs de yoga différents pour vous guider dans votre pratique.

Les routines de yoga sont adaptées à chaque trimestre, de sorte que votre pratique de yoga évolue en même temps que votre corps pendant la grossesse. L'application propose des postures de yoga adaptées à chaque étape de votre parcours prénatal. De plus, le yoga prénatal propose des "Boosts" qui ciblent spécifiquement le bas du dos ou le côté du corps si vous souhaitez vous étirer davantage, ainsi que des "Boosts" adaptés à vos besoins pendant la grossesse, tels que le plancher pelvien, la préparation à l'accouchement, et plus encore. L'application convient aux débutants et propose des modifications et des alternatives tout au long de la pratique. Le yoga prénatal propose également de la musique qui soutient votre pratique, que vous vous échauffiez, que vous génériez de la chaleur ou que vous vous refroidissiez. L'application est disponible en 15 langues différentes et se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.